Кратък курс

Краткият курс сe състои от 10 занятия. Всяка наша среща включва практическа част с лека гимнастика, практика на релаксация, арт-терапия, дихателни упражнения и теоретична част.

Занятията се провеждат в:

• понеделник и сряда от 18:00;

Програма на теорeтическата част

1. Встъпително занятие. Юридически аспекти на майчинството.
2. Лекарско наблюдение, медицински изследвания, пренатална диагностика. Промени в организма по време на бременността .
3. Хранене и здравословен начин на живот по време на бременността.
4. Психоемоционалното състояние на майката по време на бременността и раждането.
5. Родилните домове в София. Предвестници на раждането.
6. Физиология на раждането.
7. Психология и духовност на раждането. Поведение на майката по време на раждането.
8. Следродов период.
9. Кърмене.
10. Грижи за бебчето. Заключително занятие.

Водещи: Петя Лечева, Лидия Пиргова, д-р Оля Такева и Бистра Лечева.