Основен курс

Основният курс се състои от 18 занятия. Всяка наша среща включва практическа част с лека гимнастика, практика на релаксация, арт-терапия, дихателни упражнения и теорeтическа част.

Занятията се провеждат в понеделник и сряда от 18:00 и във вторник и четвъртък от 14:30

Програма на теорeтическата част

1. Ден на отворените врати — представяне на програмата и целите на Центъра.
2. Лекарско наблюдение, медицински изследвания, пренатална диагностика. Промени в организма по време на бременността.
3. Особености на бременността. (Част първа) — физиологично и психологично развитие на детето преди раждането.
4. Особености на бременността. (Част втора) — психология на майката.
5. Хранене по време на бременността.
6. Здравословен начин на живот, пречистване на организма. Витамини и лекарства. Секс по време на бременността.
7. На пазар! — преглед на стоките за бременни и деца. Какво да вземем в родилния дом.
8. Родилните домове в София. Предвестници на раждането.
9. Психология, физиология и духовност на раждането. (Първа част).
10. Психология, физиология и духовност на раждането. (Втора част).
11. Раждане — заключително занятие. Юридически аспекти на майчинството.
12. Следродов период.
13. Физиология и психология на кърменето. (Първа част).
14. Физиология и психология на кърменето. (Втора част).
15. Грижи за бебчето.
16. Развитие на детето през първата година. (Първа част).
17. Развитие на детето през първата година. (Втора част).
18. Заключително занятие — театър на раждането, обсъждане на резултатите.

Водещи: Петя Лечева, д-р Оля Такева и Бистра Лечева.